Utiliser le chaos pour améliorer votre vie

Comment jouer au jeu de la vie

Lorsque nous réalisons que la vie est un jeu, nous pouvons apporter un tout nouveau caractère ludique à notre journée. Prendre conscience des structures qui sont mises en place pour nous faire sentir insatisfaits nous offre l’opportunité de créer une stratégie. Au lieu de vous présenter avec un état d’esprit putain, portez une attention particulière au cadre conscient qui a été conçu pour vous tester.

Posez-vous la question : qu’est-ce qu’on m’enseigne ?

Vous pouvez choisir de vous définir comme une victime du monde, ou vous pouvez choisir de vous définir comme une partie complexe du cosmos travaillant à fabriquer collectivement la réalité conceptuelle dans laquelle nous vivons. Lorsque vous cessez de voir votre vie comme quelque chose qui arrive à vous, mais au lieu d'une vie qui se passe pour vous, votre vie entière change. Lorsque nous souffrons, la première chose que nous faisons est de trouver une source externe à blâmer. Qu'il s'agisse du travail que nous détestons, des gens qui nous ont trahis ou des parents qui nous ont mis au monde. Reconnaître votre propre besoin de blâmer les autres est la première étape pour assumer la responsabilité de votre santé et de votre bonheur.

Est-ce que je résiste à une leçon qui redouble ?

Lorsque le chaos frappe à notre porte, il y a quelque chose à apprendre sur nous-mêmes. Plus vous résistez à l’apprentissage de cette leçon, plus elle persistera. Un bon exemple serait une relation de tricherie. Si vous vous retrouvez dans une relation où votre partenaire vous a trompé, au lieu de rejeter la faute uniquement sur le partenaire, vous êtes-vous demandé quel rôle vous avez joué dans cet événement ? Puisque nous ne sommes que le reflet l’un de l’autre, qu’est-ce qui se révèle chez vous dans les actions de votre partenaire ? Choisir d’ignorer la manière dont nous créons notre propre disparition ne fera que faire réapparaître ces leçons dans votre vie d’une manière ou d’une autre. Peut-être pas encore cette semaine ou cette année, mais ils trouveront toujours un moyen de se manifester à nouveau.

Le chaos offre l'opportunité de voir nos propres ténèbres

Nous avons peur de regarder à l’intérieur parce que les ombres de notre propre esprit sont plus difficiles à naviguer que les ténèbres qui existent chez les autres. C'est pourquoi il est plus facile pour nous de remplir nos journées de distractions comme la télévision, la nourriture, les réseaux sociaux, le travail et les sorties entre amis que de rester seuls en silence. Nous essayons toujours de nous éloigner de nous-mêmes d'une manière ou d'une autre. Nous resserrons notre ventre, tendons nos yeux, contractons les muscles de notre cou et de notre dos et serrant nos mâchoires pour tenter de nous sentir reconstitués, car tout le reste est considéré comme faible et brisé. Pensez à quel point cela fait du mal d'être avec quelqu'un qui est vraiment tendu et rempli d'énergie négative refoulée. La sensation de tiraillement dans notre corps est la représentation physique de l’image psychologique de nous-mêmes. La paix que vous créez intérieurement en relâchant cette tension est intrinsèquement la paix que vous créez chez les autres. Choisir de regarder à l’intérieur avec compassion nous donne le courage de rester dans notre ombre et d’accepter qui nous sommes en sachant comment nous améliorer.